Êtes-vous Nosophobe ou Hypocondriaque ?
Source de l’article : « Vaincre sa peur de la maladie« par le Psychiatre Michel Lejoyeux. Qu’est-ce qui vous fait le plus peur : Les microbes de votre billet de...
Anxiété
Tout sur la spasmophilie
La spasmophilie, très peu de gens connaissent cette maladie. Est-ce grave ? Peut-on en guérir ? Non et oui. Après avoir lu cet article, vous saurez définir la spasmophilie,...
Je suis hypocondriaque, que faire ?
Comment guérir quand on est hypocondriaque ? Avez-vous toujours cette sensation désagréable en vous ? Cette sensation que vous ne comprenez pas et qui vous inquiète…...
Syndrome d’hyperventilation, que faire ?
Comment traite-t-on l’hyperventilation ? « Je n’arrive plus respirer à fond ! Inspirer me demande un effort pénible, je crois que je vais tomber dans les pommes !...
8 signes que vous souffrez de dépression sans le savoir
Les symptômes de la dépression Vous vous sentez triste et de mauvaise humeur depuis quelques temps, mais est-ce seulement une déprime passagère ou une vraie dépression ? La...
En finir avec la dépression saisonnière grâce à la luminothérapie
Fini la dépression saisonnière, ce qu’il faut savoir sur la luminothérapie Avez-vous déjà remarqué les effets de la grisaille saisonnière sur votre corps ? On se sent...
Guérir de l’agoraphobie : 13 erreurs éliminatoires
Les 13 erreurs qui vous enchaînent à votre Agoraphobie Savez-vous pourquoi les gens arrivent à sortir de chez eux et pas vous ? Parce qu’ils n’ont pas...
Comment lâcher prise sur le passé en moins de 5 minutes ?
8 erreurs qui vous empêchent de lâcher prise sur le passé Cela fait des années maintenant, mais vous n’arrivez toujours pas à tourner la page sur ces événements...
Les causes de l’anxiété, et comment les corriger
Vous vous sentez très inquiet, mais quand vous vous demandez pourquoi aucune raison claire ne vous vient ? Je vous rassure, il est possible de connaitre les causes de...
22 produits naturels contre l’anxiété
Vous êtes anxieux et l’idée de prendre des médicaments vous fait horreur ? Supporter de lourds effets secondaires comme prendre des kilos est bien la dernière chose dont...