Très grand programme de 36 vidéos basé sur l'action. Il traite de manière très large les causes et les différentes méthodes à appliquer pour se débarrasser de son anxiété et de ses crises d'angoisse. En partant de zéro.

Cours vidéos contenant toute la théorie pour comprendre d'où vient la Boule dans la Gorge due au stress; ainsi que les exercices adaptés pour s'en débarrasser et l'empêcher de revenir.

Programme vidéo indiquant toutes les étapes et les exercices pratiques pour retrouver une respiration satisfaisante et apaisante.

Une formation vidéo basée sur la théorie ET la pratique pour vaincre l'hypocondrie de manière accélérée !

La référence de Progrès Personnel pour se débarrasser des crises d’angoisses et diminuer son anxiété par des méthodes naturelles.

Toutes les notions théoriques pour comprendre d’où vient la boule dans la gorge et comment s’en débarrasser rapidement.

Brisez vos idées reçues sur la dépersonnalisation et la déréalisation et apprenez comment vous en débarrasser.

La théorie et les méthodes à appliquer pour se débarrasser définitivement de la peur de vomir.

La théorie sur l’hyperventilation pour retrouver une respiration normale, arrêter de focaliser sans arrêt et reprendre confiance.

9 notions essentielles pour comprendre pourquoi vous êtes hypocondriaque, quelles erreurs vous faites et comment vous en sortir.

Les notions et méthodes à connaître pour apaiser sa peur des petits espaces et reprendre confiance.