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Guérir l'Hyperventilation
Sans médicaments
En quelques minutes par jour
Par Sylvain de ProgresPersonnel
Une formation vidéo
basée sur la théorie ET la pratique
Inspiré des travaux du thérapeute respiratoire D. Bradley.
Comment se manifeste l'Hyperventilation ?
- "J’avais l’impression que j’allais mourir. Je croyais que je ne pourrais pas prendre ma prochaine respiration."
- "Je n’avais jamais l’impression de respirer de manière satisfaisante."
- "Je ne suis plus la même depuis mon opération (accident, divorce…)"
- "Mon copain à l'impression d'embrasser un poisson rouge essoufflé"
- "J’ai vraiment pensé que j’allais perdre connaissance."
- "J’ai cru mourir."
L’Hyperventilation est une maladie méconnue et rarement reconnue.
Sans doute parce qu’elle est à la fois une source et une conséquence du stress.
On peut parler d’épidémie silencieuse car elle concerne entre 6 et 10% des consultations de médecine générale.
Hyperventiler signifie des problèmes de respiration à chaque effort physique et peut même réveiller en pleine nuit. Sans parler des doutes qui s’installent sur vos capacités physiques…
L’Hyperventilation vous empêche de profiter de la vie comme vous le méritez !
Plan de la formation
Partie 1 - Qu'est-ce que l'Hyperventilation - Théorie
6 vidéos pour comprendre d’où vient l’hyperventilation et ses effets sur le corps. Vous y apprendrez :
- La définition de l'hyperventilation
- Quels sont les différents profils d'hyperventilation
- Quelles sont les conséquences sur le corps
- Comment s'installe le cercle vicieux
- et comment briser le cercle vicieux
- Après les avoir regardées, vous comprendrez ce qui vous arrive et vous aurez déjà moins peur
Partie 2 - Corriger la mécanique respiratoire et renforcer le mental
10 vidéos pour réapprendre à respirer pas à pas comprenant :
- Qu'est-ce qu'une bonne respiration
- 5 exercices pratiques très simples
- Comment reprendre confiance en ses capacités
- 2 exercices de relaxation
- Après cette partie, la respiration n'aura plus de secrets pour vous et vous repartirez sur de bonnes bases
Partie 3 - Pousser la guérison au plus loin et empêcher les rechuttes
5 vidéos pour retrouver une qualité de vie sans craindre d’hyperventiler
- Trouver les causes d'hyperventilation et les corriger quand c'est possible
- Des exercices pour reprendre la parole sans hyperventiler
- Comment reprendre le sport quand on craint d'hyperventiler
- Comment retrouver un sommeil de qualité
- Après cette dernière partie, vous aurez retrouvé un mode de vie serein libéré de l'hyperventilation.
BONUS - Hyperventilation et Hypocondrie
Si vous avez déjà eu peur d'avoir une maladie grave, cette vidéo supplémentaire vous expliquera comment l'hypocondrie vous fait croire à un cancer ou un problème de coeur, et plus encore...
Les +
- Pas besoin de médicaments
- En quelques minutes par jour
- Compréhension des pièges de l'hyperventilation
- Accès immédiat et à vie
- Paiement sécurisé
"Cette formation est le résultat de plus d'un an de travail sur l'hyperventilation, l'hypocondrie et les angoisses.
Elle regroupe tout ce que j'ai pu apprendre sur le sujet par
les livres,
les études,
les témoignages,
mes échanges avec les personnes qui hyperventilent
et mon expérience personnelle."
Guérir l'Hyperventilation sans médicaments
en quelques minutes par jour
ATTENTION
Vous n'allez pas guérir simplement en regardant ces vidéos.
La théorie vous soulagera, mais vous ne guérirez complètement que si vous vous donnez la peine de faire tous les exercices pratiques.
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Témoignage
Qui est Sylvain Spanu ?
Bonjour à tous et bienvenue sur mon site internet. Je suis Sylvain Spanu, auteur d'ouvrages sur l'anxiété, l'hypocondrie et l'hyperventilation. Je gère le site progrespersonnel.fr depuis 2018.
C'est un plaisir de partager avec vous mes idées et mes conseils pour vous aider à mieux comprendre l'hyperventilation.