MAÎTRISEZ vos CRISES D'ANGOISSE

Sans médicaments

La référence de Progrès Personnel pour se débarrasser des crises d’angoisses et diminuer son anxiété par des méthodes naturelles.

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Le petit guide contre

la BOULE dans la GORGE

Toutes les notions théoriques pour comprendre d’où vient la boule dans la gorge et comment s’en débarrasser rapidement.

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Le petit guide contre

la TIMIDITE

Apprenez d'où vient votre timidité et débarrassez-vous en rapidement grâce à la compréhension de votre problème et à toute une série d'activités.

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Le petit guide contre

la DEPERSONNALISATION et la DEREALISATION

Brisez vos idées reçues sur la dépersonnalisation et la déréalisation et apprenez comment vous en débarrasser.

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Le petit guide contre

l'EMETOPHOBIE

La théorie et les méthodes à appliquer pour se débarrasser définitivement de la peur de vomir.

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Le petit guide contre

l'HYPERVENTILATION

La théorie sur l’hyperventilation pour retrouver une respiration normale, arrêter de focaliser sans arrêt et reprendre confiance.

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Les 9 FICHES contre l'HYPOCONDRIE

9 notions essentielles pour comprendre pourquoi vous êtes hypocondriaque, quelles erreurs vous faites et comment vous en sortir.

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Le petit guide pour en finir avec

la CLAUSTROPHOBIE

Les notions et méthodes à connaître pour apaiser sa peur des petits espaces et reprendre confiance.

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