La référence de Progrès Personnel pour se débarrasser des crises d’angoisses et diminuer son anxiété par des méthodes naturelles.

Toutes les notions théoriques pour comprendre d’où vient la boule dans la gorge et comment s’en débarrasser rapidement.

Apprenez d'où vient votre timidité et débarrassez-vous en rapidement grâce à la compréhension de votre problème et à toute une série d'activités.

Brisez vos idées reçues sur la dépersonnalisation et la déréalisation et apprenez comment vous en débarrasser.

La théorie et les méthodes à appliquer pour se débarrasser définitivement de la peur de vomir.

La théorie sur l’hyperventilation pour retrouver une respiration normale, arrêter de focaliser sans arrêt et reprendre confiance.

9 notions essentielles pour comprendre pourquoi vous êtes hypocondriaque, quelles erreurs vous faites et comment vous en sortir.

Les notions et méthodes à connaître pour apaiser sa peur des petits espaces et reprendre confiance.