MAÎTRISEZ vos CRISES D'ANGOISSE
Sans médicaments
La référence de Progrès Personnel pour se débarrasser des crises d’angoisses et diminuer son anxiété par des méthodes naturelles.
Le petit guide contre
la BOULE dans la GORGE
Toutes les notions théoriques pour comprendre d’où vient la boule dans la gorge et comment s’en débarrasser rapidement.
Le petit guide contre
la DEPERSONNALISATION et la DEREALISATION
Brisez vos idées reçues sur la dépersonnalisation et la déréalisation et apprenez comment vous en débarrasser.
Le petit guide contre
l'EMETOPHOBIE
La théorie et les méthodes à appliquer pour se débarrasser définitivement de la peur de vomir.
Le petit guide contre
l'HYPERVENTILATION
La théorie sur l’hyperventilation pour retrouver une respiration normale, arrêter de focaliser sans arrêt et reprendre confiance.
Les 9 FICHES contre l'HYPOCONDRIE
9 notions essentielles pour comprendre pourquoi vous êtes hypocondriaque, quelles erreurs vous faites et comment vous en sortir.
Le petit guide pour en finir avec
la CLAUSTROPHOBIE
Les notions et méthodes à connaître pour apaiser sa peur des petits espaces et reprendre confiance.