Cybercondrie, Source de l’article : Dr Gérald Kierzek

À la moindre sensation anormale vous questionnez les moteurs de recherche comme Julien Lepers ?

Vous en apprenez plus sur vos symptômes mais rien ne semble vous apaiser, au contraire…

Dans cet article, nous allons voir qu’est-ce que la Cybercondrie, quelles sont ses conséquences et comment s’en sortir.

Bonne lecture

cybercondrie ordinateur

Cybercondrie définition

La cybercondrie, alias l’hypocondrie à cause d’internet est une manie que nous seuls, les gens du 21ème siècle pouvons comprendre !

Imaginons un français qui rentre du travail après une journée éreintante.
Si il subit un mal de tête assommant et inhabituel, son premier réflexe va être de chercher à en savoir plus sur internet.
Il va trouver des articles et des posts de forum décrivant son problème.

L’ennui avec internet, c’est qu’on est vite submergé d’informations, souvent contradictoires.
Dans le cas du mal de tête difficile de faire la différence entre un problème bénin et une tumeur cancéreuse.

Résultat, à défaut d’avoir un diagnostic médical, ces informations font craindre le pire.
Et elles deviennent source de stress et d’anxiété.
Cela créer des symptômes psychosomatiques, qui renforcent à leur tour le stress.

On tombe dans le cercle vicieux de l’hypocondrie, ou plutôt de la cybercondrie !

Mais malheureusement, d’autres péripéties peuvent survenir…

métro bondé

Maladie grave, Cancer ou Cybercondrie ?

Quelles sont les conséquences

Les “diagnostics” erronés venant d’internet, poussent les gens à se traiter eux-même avec des médicaments.
Ce qui est très risqué et peut créer des maladies bien réelles cette fois !

Cela crée aussi de la méfiance envers les médecins et les pharmaciens.

Les patients pensant mieux connaître leurs problèmes que les professionnels vont demander des examens répétés pas forcément utiles pour se rassurer. Voire même des opérations chirurgicales non justifiées. Et je ne vous parle pas des complications qui en découlent…

Et bien sûr, tout cela représente un gaspillage d’argent exorbitant pour les systèmes de santé.
En 2016, on l’estime à 61 millions d’euros pour la Grande Bretagne.

Maintenant voyons que faire si vous êtes dans cette situation.

opération chirurgicale

Cybercondrie comment s’en sortir ?

La réalité d’internet

Première chose à savoir, internet renvoie une image déformée de la réalité.

Bien que les tumeurs au cerveau soient rarissimes (moins de 0,02% de la population), le nombre d’articles présents sur le web laissent penser que ce n’est pas le cas.

Les forums à proscrire ?

Les forums sont les endroits parfaits pour se faire peur en lisant des témoignages de personnes gravement malades.

Mais je ne vous recommande pas de les abandonner pour autant. Si vous êtes cybercondriaque, allez-y mais dans les sujets liées à l’hypocondrie et à l’angoisse.

Vous en apprendrez plus sur votre problème et vous verrez que vous n’êtes pas seul dans ce cas.

Prendre les bons réflexes

Ce qu’il faut retenir :

Chercher un complément d’information sur internet est une bonne idée.

En revanche, utiliser internet pour se soigner est dangereux et donc à proscrire !

Prenez aussi le réflexe de vérifier les sources des informations médicales que vous trouvez.

Si vos doutes de maladie persistent, c’est toujours une bonne idée de consulter un spécialiste.

Et si il ne trouve rien, ce n’est pas qu’il a fait une erreur ou que vous êtes fou.
Vous êtes simplement hypocondriaque. Et ça se soigne !

Prenez soin de vous.

Voir aussi : Guérir l’hypocondrie sans médicaments.