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14 questions simplissimes vont vous permettre de découvrir si votre hypocondrie est catastrophique, ou sans importance.

Elles portent sur ce qui s’est passé dans votre vie récemment, c’est-à-dire pas forcément durant les derniers jours mais durant les derniers mois voire les dernières années. Plusieurs personnes hypocondriaques souffrent depuis une longue période.

Répondez-y en toute honnêteté.

Attention, ce test ne remplace pas un diagnostic. Ici, le but est uniquement d’apprendre à se connaître.

C’est parti pour le test.

Vous fréquentez médecins et pharmacies assidûment mais rien ne semble vous apaiser ?
Vous sentez vous incompris et pas assez écouté par les médecins et vos proches ?
Quand vous n'êtes pas bien, votre anxiété vous persuade que vous êtes atteint d’un mal incurable.
Quand vous allez bien êtes vous toujours sur le qui vive en attendant le pire ?
Avez-vous ressenti récemment au moins 2 de ces symptômes ?
Palpitations, boule dans la gorge, mal de tête, vertiges, sueurs froides.
Vous est-il déjà arrivé de ne plus contrôler votre respiration et d'avoir la sensation d'étouffer ?

Quand quelque chose vous stresse, c’est comme un poison injecté dans le corps. Et même quand la source n’est plus là, il vous faut plusieurs jours pour l’évacuer.

Avez-vous des problèmes de digestion ou une perte d'appétit récemment ?
Vous sentez-vous épuisé depuis quelques temps ? Même une longue nuit de sommeil ne vous redonne pas la forme ?
Avez-vous déjà eu l'impression de mourir en faisant une crise ?
Avez-vous la peur obsessionnelle de mourir ?
Dans la vie en général, vous êtes plutôt...
Avez-vous eu des inquiétudes dans différents domaines de votre vie récemment ? (Travail, amour, famille, amis, santé, argent...)
La santé est votre unique centre d'intérêt.