Souffrir d’être trop belle : Vous souffrez et pourtant, vous incarnez le rêve de nombreuses femmes sur cette planète.
Savez-vous que d’après une étude de l’IFOP, seulement 22 % des Françaises se trouvent jolies ?
De ces simples chiffres, vous constatez que se sentir belle ne concerne pas une majorité de femmes.
Pourtant, les faits sont là, votre beauté rend difficile votre quotidien, provoque de l’anxiété et vous rend malheureuse.
Dans cet article, vous allez comprendre pourquoi se sentir trop belle a des impacts négatifs sur votre vie, comment trouver des solutions afin de ne plus souffrir d’être trop jolie, et de devenir plus optimiste sur la perception de votre beauté.
Que signifie être belle ?
D’après la définition, la beauté est « qui suscite un plaisir esthétique d’ordre visuel ».
Bien sûr, les critères de beauté peuvent varier d’un pays à l’autre, d’une époque à une autre et d’une personne à l’autre.
La beauté physique reste au centre de la communication sociale dans nos sociétés. Atteindre la perfection des modèles de beauté est très important dans nos interactions sociales, notamment sur les réseaux sociaux.
L’importance de l’apparence sur les selfies démontre cette omniprésence du paraître et de l’esthétisme.
Alors, si être belle consiste à ressembler aux canons de beauté du moment, comment est-ce possible d’en souffrir ?
Qu’est-ce que souffrir de se sentir trop belle ?
L’apparence physique détermine notre première impression lorsque vous rencontrez une personne, surtout pour une femme.
Cela se joue au niveau de l’inconscient. De ce fait, la plastique d’un individu est inconsciemment identifiée à sa personnalité.
À titre d’exemple, lors d’un entretien d’embauche, l’impact physique que vous dégagez concerne, à plus de 50 %, votre visage.
Un homme ou une femme qui renvoie de la beauté a souvent plus de chances d’obtenir le poste.
À l’inverse, cet idéal de beauté attire et provoque de nombreux handicaps dans la vie quotidienne :
La beauté renvoie à un idéal de perfection tant sur le plan physique que moral. Être belle renvoie à une image idéale de la femme parfaite.
Que ce soit au travail, dans vos relations sociales ou sentimentales, vous souffrez de cette image qui rend les autres à la fois jaloux et admiratifs.
Au point que vous avez l’impression de devoir toujours être à la hauteur. Le syndrome de la femme parfaite vous joue des tours !
Cela vous procure un sentiment d’insécurité qui peut impacter votre travail, vos relations et votre mental.
Quelles sont les conséquences dans la vie quotidienne de souffrir d’être trop belle ?
« Sois belle et tais-toi ! », cette phrase exprime toute la difficulté de parler de sa souffrance lorsque l’on est enviée par tous.
Ainsi, dans sa vie de tous les jours, il est plus difficile de :
- Trouver l’amour. En effet, le risque est d’attirer des hommes qui souhaitent uniquement se servir de vous comme un trophée afin de nourrir leur ego.
- Vivre une relation sentimentale épanouissante. Au sein de votre vie de couple, les regards incessants portés sur vous, peuvent être difficiles à vivre pour un partenaire jaloux.
Cela peut être un sujet de dispute qui peut fragiliser votre relation amoureuse et vous faire ressentir de la culpabilité.
- Subir la jalousie des autres femmes. La pression sociale est très forte chez la gent féminine. Une femme manquant de confiance en elle, se montrera jalouse, parfois malveillante envers vous. D’ailleurs, vous faire des amies peut être parfois compliqué.
- Se déplacer à l’extérieur sans être victime de harcèlement dans la rue, et par conséquent être plus sujette au sentiment d’insécurité que les autres femmes.
- Supporter le regard des autres. En effet, celui-ci peut provoquer de la gêne et être difficile à assumer, surtout chez une personne timide. Une tendance à la phobie sociale est possible.
- S’habiller. Vous pouvez craindre de porter une tenue légèrement extravagante, car vous sentez que cela peut rapidement être mal interprété.
- De se sentir soi-même. Difficile de se construire, trouver son identité intérieure lorsque celle-ci est constamment associée votre forte identification physique.
- L’aura de la femme parfaite peut vous pousser à cacher vos défauts aux autres pour qu’ils continuent de croire à votre perfection. Mais cela peut aboutir au syndrome de l’imposteur.
Quelles sont les Causes profondes du fait de souffrir d’être trop belle ?
Plusieurs raisons expliquent vos souffrances.
- D’abord, l’enfance qui joue un rôle considérable sur le comportement d’un adulte.
En effet, l’entourage des « jolies petites demoiselles » aurait tendance à être plus exigeant sur leurs manières de se conduire.
Ce qui déclencherait chez elles un fort contrôle de leur propre image.
De plus, les compliments exprimés envers les jolies petites-filles concernent particulièrement leur physique.
Cela provoque à long terme une faille émotionnelle : l’impression que pour être aimée, il faut être belle.
- Ensuite, la pression sociale exercée sur les femmes, en rapport avec les critères de beauté est très forte.
Cet idéal féminin représente un fantasme aux yeux de tous.
Les femmes rêvent d’avoir votre corps et certaines se sentent envieuses.
Les hommes portent sur vous un regard désirable et insistant.
Malheureusement, certaines personnes manquent d’empathie et adoptent un comportement malveillant envers vous.
Quoi qu’il en soit, il est évident que votre identité morale et physique est réduite à une image fabriquée par les autres.
- Professionnellement, être belle pouvait être un avantage lors des entretiens d’embauche. Pourtant, selon plusieurs études, être belle décrédibiliserait l’intelligence des femmes et les priverait fréquemment des postes qui nécessitent de l’autorité.
D’où une possibilité de discrimination professionnelle douloureuse à vivre.
Quelles sont les Erreurs à ne pas faire lorsque l’on souffre d’être trop belle ?
- Donner raison à cette pression sociale et vous identifier à votre apparence.
Si vous n’étiez qu’un corps, avec l’avantage physique que vous avez, vous n’auriez pas autant de mal à vous épanouir !
- Vivre uniquement à travers son image et devenir prétentieuse malgré vous. Cela peut être difficile de rester humble devant toute cette idolâtrie et ces compliments.
Cependant, se sentir supérieure ne vous apportera que des rapports de force dans vos relations sociales.
- Vous perdre en mettant en avant uniquement vos atouts physiques.
- Chercher à plaire à d’autres hommes afin de rendre jaloux votre partenaire de façon excessive. Vous vous dites sûrement qu’en agissant ainsi, il souhaitera davantage vous garder.
Cela peut être facile et tentant.
Cependant le sentiment que vous ferez naître en lui sera de l’insécurité sentimentale.
- Vous rapprocher des idéaux de beauté et avoir recours aux cosmétiques et à la chirurgie esthétique de façon abusive.
Comment ne plus souffrir d’être trop belle ?
Votre défi à vous, sera de vaincre cette image plastique qui vous colle à la peau en travaillant vos autres qualités qui vous permettront de vous épanouir pleinement et d’avoir plus d’amour en soi.
Privilégiez un accompagnement par différentes thérapies comme la thérapie comportementale cognitive (TCC), la sophrologie, l’hypnose (…) afin de :
- Travailler votre confiance en vous ainsi que votre charisme. Cela arrive qu’une jolie femme soit qualifiée de narcissique et de prétentieuse. Pourtant, pour un être humain, être aimé pour son physique fait souvent naître des souffrances et un profond manque de confiance en soi.
Ce sont donc vos qualités humaines que vous devez mettre en avant. Renforcez les traits de votre personnalité afin de pouvoir les exprimer par la suite en société.
- Fréquenter des gens qui ne sont pas impressionnés par la grande beauté. Vous serez plus susceptible de trouver vos amis parmi eux. Par exemple un/une photographe ou un copain gay.
- Faire un travail sur vous même pour ne plus détester cet aspect qui fait partie de vous. (Voir notre programme contre la Haine de soi)
- Ne plus craindre le danger physique grâce à la pratique de sports de défense tels que le krav-maga, le taekwondo et le ju-jitsu (…).
- Apprendre à vous aimer et à accepter votre physique :
« Je suis belle, et j’en suis fière !! »
Cette démarche va vous permettre d’être mieux dans votre peau de femme belle et d’assumer votre différence physique. L’image que vous dégagerez sera celle d’une femme qui assume sa beauté, non comme un handicap, mais comme une partie de votre être. Votre souffrance va diminuer, vous rayonnerez de plus en plus, pas seulement par votre physique, mais par votre sérénité. - Développer son intuition afin de fuir et de « dire non » à certains hommes.
Vous serez agréablement surprise du bonheur que procure le fait d’avoir confiance en vous.
Effectuez un travail sur vous, sortez de votre zone de confort, et surtout prenez soin de votre intérieur !
Vos efforts feront ressortir le plus bel aspect de votre personnalité.
Souffrir de sa beauté n’est pas une fatalité 😊
Il n’y a qu’un pas à faire pour être heureux et vous sentir mieux 😊
J’espère vous avoir aidée,
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