Que serait Astérix sans sa potion magique ?

Il serait probablement vaincu par les romains dès le premier épisode !

Ce serait un peu comme si vous combattiez votre anxiété sans les connaissances et les outils nécessaires...

L'article du jour est justement construit comme une boite à outils qui vous permettra :

- De vous convaincre que la guérison est possible

- De mieux comprendre votre situation personnelle

- De vous soulager en cas de fortes angoisses

- De rester motivé et positif quoi qu'il arrive !

Et vous pourrez y revenir en cas de besoin quand vous voulez.

Ce sont des liens vers les articles les plus importants de mon site.

Vous en avez peut-être déjà lus certains.

Le contenu spécial pour les inscrits reviendra bientôt ne vous inquiétez pas 😉

Vous pensez que personne n'en a guéri ?

Vous faites erreur.

J'ai eu l'occasion d'interviewer Killian qui faisait des crises d'angoisse et de la dépersonnalisation / déréalisation (une des forme des plus intenses d'anxiété) et qui a réussi à s'en débarrasser en quelques mois.

Ecoutez l'interview pour vous en convaincre :

https://www.progrespersonnel.fr/temoignage-crises-angoisse-depersonnalisation-derealisatio/

Pourquoi êtes-vous anxieux ?

L'anxiété peut avoir une ou plusieurs causes, et elles sont propres à chacun.

Les découvrir vous aidera à mieux comprendre votre problème et vous pourrez guérir plus facilement.

Plusieurs pistes dans cet article :

https://www.progrespersonnel.fr/causes-anxiete/

Une alternative aux médicaments

Les antidépresseurs sont souvent décriés à causes de leurs effets secondaires très lourds à supporter.

En cas de gros stress, des produits naturels peuvent être une alternative intéressante,

et parmi ces 22 produits, vous en trouverez bien 1 ou 2 qui vous correspondra :

https://www.progrespersonnel.fr/produits-naturels-anxiete/

Mais attention ! Il ne faut pas compter sur eux pour guérir l'anxiété, je ne le dira jamais assez. Ils pourront seulement vous soulager occasionnellement.

L'importance de l'état d'esprit

Pour refaire un parallèle avec notre gaulois préféré, Astérix ne perd jamais de vu l'objectif de sa mission.

Et quel est son état d'esprit tout au long de ses aventures ?

Est-ce qu'il se dit "À quoi bon traverser tout le pays pour sauver mes amis ?"

"Les romains sont plus forts de toute façon."

"Si je suis toujours en vie c'est juste que j'ai eu de la chance, je ne le mérite pas."

>_< Bien sûr que non !

Un tel état d'esprit ne permet pas de finir ses aventures dans la joie autour d'un banquet au coin du feu !

Et bien c'est pareil quand on a un problème d'anxiété.

La route va être longue et mieux vaut apprendre à contrôler son état d'esprit et rester positif sur la durée, comme vous le verrez dans cet article :

https://www.progrespersonnel.fr/etat-d-esprit-probleme-anxiete/

C'est tout pour aujourd'hui.

Bientôt, j'expliquerai ce qu'il faut faire quand on a des tendances hypocondriaques.

À votre guérison !

Sylvain de Progrès Personnel