SYLVAINSPANU
Chérissez Votre Amour Propre
J’ai essayé d’arrêter de me détester, mais je n’y arrive pas, car à chaque fois que je me dis quelque chose de bien, j’ai l’impression de me mentir.
Apprenez à guérir votre
Haine de Vous-même en quelques jours
Prix : 500,00€
Rejoignez le programme aujourd’hui pour seulement 247,00€ !
Chérissez Votre Amour Propre
Ça fait un moment que vous vous dénigrez, n’est-ce pas ?
Vous n’arrêtez pas de vous en vouloir
Vous avez une mauvaise estime de vous
Vous vous trouvez nul…
Vous vous détestez profondément.
Il vous arrive d’infliger des choses horribles à votre corps dans le seul but de vous punir vous-même d’être aussi bête, aussi conne, aussi nulle, aussi moche, aussi méchante, aussi inutile.
Est-ce que vous vous êtes déjà senti comme une grosse merde ?
Est-ce que vous avez déjà eu des pensées suicidaires juste parce que vous en avez marre de votre vie ?
Sachez que vos pensées et votre ressenti sont tout à fait explicables. La raison ? Vous vous détestez, c’est tout.
Vous haïssez cette personne que vous êtes
Vous haïssez ce corps qui est le vôtre
Vous haïssez cette personne que vous voyez dans le miroir
Et pourtant, le petit enfant maladroit que vous étiez n’avait aucune raison apparente de se détester
Qu’est-ce qui a bien pu changer et comment vous en êtes arrivé là ?
Rejoignez le programme de Sylvain Spanu et apprenez à Guérir Votre Haine De Vous-même en quelques jours.
À travers ce programme d’apprentissage vidéo, Sylvain Spanu vous montrera, étape par étape, les exercices pratiques qui lui ont permis de traiter les mauvaises appréhensions qu’il avait de sa propre personne et celles de nombreux de clients satisfaits.
Prix : 400,00€
Rejoignez le programme aujourd’hui pour seulement 247,00€ !
Guérir votre Haine de vous-même est Votre choix
‘’Je m’écrase régulièrement des clopes allumées sur les jambes tellement je me déteste. Du coup, je porte que des jeans longs pour ne pas qu’on voit mes brûlures. Je ne suis absolument pas masochiste, c’est juste pour évacuer la culpabilité’’
‘’Quand mon mari me touche ou me caresse (main sur la joue, caresse dans le dos ou l’épaule) je me crispe. J’ai du mal à me laisser caresser comme si je me sentais très mal à l’aise. Je me trouve si laide que je n’accepte pas le contact physique (sexuel y compris) … et quand je me regarde dans le miroir, j’ai juste envie de vomir. C’est trop bizarre et j’ai l’impression que personne ne me comprend.’’
‘’Je n'arrête pas de faire des erreurs dans ma relation avec ma copine, et ça me fait très mal, parce que je me sens comme un raté, et comme si je ne lui donnais pas assez, ou comme si je n'étais pas assez bon pour être dans une relation avec elle ... j'essaie tellement, mais je n'arrête pas de faire des erreurs, et de dire les mauvaises choses, ou d'être rancunier sur des petites choses qui n'ont pas d'importance à la fin, je me suis retrouvé con tellement de fois ... Et j'ai commencé à me détester, beaucoup, énormément’’
‘’Quand ma copine me caresse et me touche le dos, par exemple, je me sens extrêmement dérangé par ça, comme si c’était mal. De manière générale, quand quelqu’un me témoigne de l’amour, même moi-même, j’ai l’impression que c’est faux. Que ça me fait du mal de recevoir de l’amour. Que les gens me veulent du mal, qu’ils essayent de me manipuler et qu’ils vont toujours finir par me faire du mal, me blesser ou m’utiliser. J’ai souvent peur de moi-même.’’
A REVOIR !!!!!!!Je reçois énormément de messages de ce genre et honnêtement, ça me rappelle la personne que j’étais il y a quelques années.
Ces mots résument assurément la vision que j’avais de ma propre personne. JE ME DÉTESTAIS. Je détestais qui j’étais, alors je prétendais être quelqu’un d’autre
Mais j’ai appris plus tard cette phrase qui m’avait aidé à relever la tête :
On a tous un mauvais côté en nous, c’est inhérent à l’espèce humaine.
Je me suis donc juré de me débarrasser de cette Haine qui me rongeait de l’intérieur,
Heureusement, j’y suis arrivé.
Malheureusement, il y a encore beaucoup de personnes qui luttent chaque jour et qui désespèrent à trouver une thérapie convenable.
Et puis même quand ils en trouvent une, encore faut-il qu’elle soit assez efficace – basé sur des preuves et des thérapies que j’ai personnellement essayées
C’est pourquoi j’ai décidé de faire tout ce que je pouvais pour rendre cette compétence aussi accessible et pratique que possible pour ceux qui en ont besoin…
Ainsi, j’ai créé le programme Guérir De Sa Haine De Soi En Quelques Jours.
Comment ça va se passer
Partie 1 :Comprendre et connaître votre ennemi - la Haine de Soi
Sans un briefing solide, vous aurez du mal à comprendre pourquoi je vous recommande telle ou telle autre activité.
Les 04 vidéos explicatives que je mets à votre disposition dans cette première partie vous permettront de visualiser et de définir la personne que vous souhaitez devenir au fond de vous. Ces vidéos vous permettront de vous rendre compte qu’on a tous une bonne en nous, et qu’il n’en faut pas beaucoup pour l’exprimer.
Partie 2 : Connaître votre personne et apprendre à l’aimer
La richesse informative des 06 vidéos que je mets à votre disposition dans cette deuxième partie vous permettront de comprendre pourquoi vos caractères ou certains de vos traits particuliers déplaisent et dans quelle mesure changer. Retenez bien ceci : vous êtes unique, vos défauts vous définissent et construisent votre personnalité - vous n’avez donc pas à vous haïr pour cela. Mais vous pouvez changer les choses et je vous accompagne dans tout ce processus.
Partie 3 : Apprenez à gérer vos émotions
Vous disposez dans cette troisième partie de 08 vidéos pour comprendre comment vos émotions vous influencent et comment les contrôler.
Des vidéos pour éviter de céder aux Tentations, apprendre à ne plus remettre à demain, apprendre à vous débarrasser de l’inquiétude, du stress et de l’anxiété.
Partie 4 : Prendre le contrôle de vos émotions
Cette quatrième partie comporte 06 vidéos pour parfaire votre maîtrise de vos émotions et comment les utiliser à votre avantage. Vous découvrirez que dans certaines situations, le silence est d’or. Cette partie vous permet de vaincre votre peur de l’inconnu et d’avoir la force d’aller vers ce qui vous rend heureux.
Partie 5 : Intégrer la société et mieux sociabiliser avec les autres
Vous disposez dans cette dernière partie de 07 vidéos pour vous apprendre à dépasser votre timidité, s’intégrer dans un groupe et éviter de vous faire rejeter. Je vous apprends à développer des relations plus harmonieuses avec votre entourage. Vous retrouverez une vie saine, celle qui vous convient au bout de cette dernière partie.
Bonus
Quand on ne cesse de culpabiliser, qu’on déteste le reflet de soi dans un miroir, on perd inévitablement confiance en soi. Je n’y ai pas échappé non plus, voilà pourquoi je vous offre 02 vidéos en Bonus dans lesquelles je vous apprends d’une part à retrouver son charisme et d’autre part à prendre le dessus sur vos envies compulsives de nourriture.
Rejoignez le programme aujourd’hui et obtenez une vidéo supplémentaire en Bonus
Connaître Sylvain Spanu
Sylvain Spanu, c’est mon nom à l’état civil. J’ai grandi à Metz et j’habite actuellement à Paris. Je suis le créateur du site Progrès Personnel et auteur du programme Guérir l’Hyperventilation. Un programme qui a fait ses preuves chez plus d’une centaine de personnes et qui leur a permis de reprendre goût à la vie.
En 2018, j’ai créé le site Progrès Personnel pour être plus proche des personnes souffrant d’anxiété. J’en ai souffert pendant de nombreuses années, voilà pourquoi j’ai décidé de porter secours à tous ceux qui se trouvent dans le même merdier que moi, il y a quelques années.
Je suis fier de pouvoir dire que de 2018 à 2022, j’ai échangé avec plus d’un millier de personnes. Certains se sont juste contenté de poser quelques minutes, mais d’autres ont vraiment été au bout en prenant le programme et aujourd’hui, nous formons une très belle communauté.
C’est toute ma fierté.
Ils ont tous cru en moi …
"Incroyable"
‘’Merci d’avoir conçu ce programme ! Je me sens toujours mieux après chaque séance. Tu es un vrai cadeau Sylvain ! Je t'apprécie vraiment et tes conseils.’’
Christophe
"Productif"
‘’Je l’aime tellement Sylvain,
il comprend ce que je traverse et ce que je ressens. Il m'aide à m’accepter. Merci énormément.’’
Lily
"Satisfait"
‘’Mon souhait est que chaque humain trouve un professeur comme cet homme. Merci Sylvain.’’
Mathieu
"Reconnaissant"
‘’Vous m'avez fait comprendre que me punir moi-même fait du mal aux autres aussi. J'enregistre ce programme dans mes favoris. Je vous remercie !’’
Cyril
"Satisfaite"
‘’Coucou Sylvain, vos vidéos m’ont beaucoup touché … Je me suis reconnue dans ce que vous disiez. Pendant longtemps, je me détestais aussi, mais vous m’avez fait voir les choses autrement. Depuis, je me rends compte que je m’apporte de la bienveillance au quotidien et je me culpabilise beaucoup moins qu’avant. C’est pour cela que je tenais à le partager parce que ça me tient à cœur, peut-être que cela pourrait aider d’autres à se décider.’’
Marie
"Satisfaite"
‘’Ce programme m'a vraiment ouvert les yeux. Je souffrais de dépression et de manque d’amour propre, mais je suis arrivé à la conclusion que la haine de soi n'est rien d'autre que des pensées qui surgissent dans votre esprit et qui ne sont même pas vraies.’’
Raissa Djire
"Satisfaite"
‘’Chaque fois que je regarde une vidéo de Sylvain, je me rends compte que j'aurais aimée la regarder il y a 10 ans. Ça arrive littéralement à chaque fois. J'aurais aimé qu'il soit mon père aussi, il aurait pu m'apprendre beaucoup plus de choses utiles sur la vie que mon vrai père.’’
Riane
"Satisfait"
‘’Wouah! Merci pour ce programme. J’ai vécu un traumatisme dans ma jeunesse où un groupe de personnes entier m’a enfoncé que j’étais un loser, une sous-merde et que je n’arriverai jamais à rien … Heureusement, grâce à vous, je commence à remonter la pente.’’
Tommy
FAQ
Je reste à votre entière disposition pour toute demande particulière : contact@progrespersonnel.fr
Comment se déroule le programme ?
Ce programme se déroule sur 31 vidéos au total. Deux sessions bonus seront également débloquées à la fin du programme. Toutes les vidéos sont des enregistrements en direct du programme Guérir l'Hyperventilation, qui a eu lieu en novembre 2018.
Combien de temps cela prendra-t-il chaque jour ?
Chaque formation journalière dure environ 15 minutes. Il y aura également des exercices quotidiens qui devraient prendre 30 minutes supplémentaires. C'est tout.
Pour combien de temps ai-je accès ?
Vous avez accès à vie à toutes les formations.
Et si je ne suis pas satisfait du programme ?
Croyez-moi, ce programme a été testé et approuvé par nombre de personnes. Si toutefois, vous n'êtes pas satisfait à la fin, je m'engage à vous rembourser jusqu'à la dernière centime.